Oftmals reichen schon kleine Veränderungen im Alltag um selber gegen Rückenschmerzen vorzugehen oder diese vorzubeugen. Mit meinem zusammengestellten Workout aus 4 Übungen setzt du den Startschuss für einen gesunden und starken Rücken!
für 0 Euro – bekommst du sofort den dreiteiligen Videokurs per E-Mail zugeschickt.
Du erhälst die Grundbausteine um alleine Rückenschmerzen den Kampf anzusagen.
Die ausgewählten Übungen sind für jede Person machbar.
Mit Hilfe des Videokurses hast du den ersten Schritt in die richtige Richtung gemacht um selbstständig etwas für deine Gesundheit zu tun.
0 Euro – Hol dir jetzt den dreiteiligen Rückenschmerz-Videokurs
Dann trage hier deinen Namen und deine E-Mail-Adresse ein und hole dir den Rückenschmerz-Videokurs!
Hi, ich bin Lukas
Durch meine abgeschlossenen Fortbildungen in Manueller Lymphdrainage und Sportphysiotherapie durfte ich mit vielen verschiedenen Krankheitsbildern arbeiten und Menschen unterstützen, wieder gesund zu werden. Dabei ist mir aufgefallen, dass Bewegung für viele Menschen keine hohe Priorität hat.
Wenn ich nicht gerade Menschen zu einem besseren Wohlbefinden verhelfe, genieße ich es, meine Freizeit aktiv zu verbringen. Ich bin überzeugt, dass tägliche, kleine Übungen einen enormen Effekt auf Schmerzen aller Art haben können. Leider bewegen sich viele Menschen zu wenig, dabei ist Bewegung essenziell für ein gesundes Leben.
Meine Leidenschaft liegt darin, Menschen zu helfen und ihnen die Wichtigkeit von regelmäßiger Bewegung nahezubringen. Ich bilde mich stetig fort, um meinen Patienten stets die bestmögliche Behandlung bieten zu können.
Ich möchte jedem, der sich in vertrauensvoll in meine Hände begibt, zeigen, wie einfach es sein kann, durch gezielte Übungen und Bewegung mehr Lebensqualität zu gewinnen.